멍이 잘 드는 이유와 치료법은?

다치지도 않았는데 멍이 드는 경우가 생기신적이 있으신가요?

만약 그렇다면 멍이 잘 드는 이유와 치료법이 궁금하실 텐데요.

그래서 오늘의 글은 멍이 잘 드는 이유와 치료법에 대해 알아보고자 합니다.

멍이 잘 드는 이유

멍이 잘 드는 이유는 아주 다양합니다.

가장 중요한 것은 자신의 몸이 어떠한 원인과 질병이 있는지 알아야 합니다.

1. 부실한 식단

신체의 영양이 풍부한 식단이 필요하여 풍부한 식사를 권유하는 신체가 보내는 신호입니다.

비타민C부족이 멍이 잘 드는 이유의 아주 큰 이유이며 혈액 응고에 작용하는 비타민K가 부족하여도 멍이 잘 들 수 있습니다.

풍부하고 영양 높은 식사를 하는 것이 중요합니다.

2. 유전자

한마디로 쉽게 멍이 드는 유전자를 물려받은 것이죠.

가장 큰 이유이며 멍이 잘 든다는 이유로 심각한 합병증은 없으니 걱정하지 마시길 바랍니다.

3. 간 건강에 이상증세

간 건강에 이상이 생긴다면 혈액 응고를 조절하는 간이 상하게 되면 출혈과 멍이 동반할 수 있습니다.

음주는 간을 헤처 직접적으로 혈구에 영양를 줄 수 있으니 멍이 잘 드닌 체질이라면 최대한 음주를 피하시기를 바랍니다.

4. 약물

본인이 와파린, 헤파린, 리바록사반, 다비가트란, 아스피린 등 피를 묽게 하는 약물을 복용하고 있다면

출혈이나 멍이 잘 생길 수 있습니다.

동시에 약을 중단하게 되면 멍이 없어지게 됩니다.

5. 과도한 운동

헬스나, 몸으로 부딪치는 운동을 하게 될 경우 근육과 결합조직 섬유가 파열되어 멍이 잘 들 수 있습니다.

6. 노화

노인성 자반증은 피부가 붉은색이나 보라색으로 변하게 됩니다.

팔과 손에 주로 나타나며 보통 멍보다는 오래 지속되고 부위도 넓은 편입니다.

7. 햇빛

오랜 시간 햇빛에 노출되다 보면 체네 콜라겐이 파괴되어 피부가 얇아지는 현상이 생깁니다.

그리하여 혈관은 외상에 약해지고 통증 없는 일광자색반이라는 멍이 생길 수 있습니다.