거슨요법, 거슨 다이어트, 거슨관장 총정리

누군가가 아플 때, 그들은 종종 의사에게 가서 기분이 좋아지는 데 도움이 되는 약을 먹습니다.

그러나 몸이 자연적으로 치유되도록 돕는 다른 방법이 있다는 것을 알고 계셨나요?

그러한 방법 중 하나는 Gerson 방법입니다.

거슨요법이란?

Gerson 방법은 1900년대 초 Max Gerson이라는 의사가 개발했습니다.

Gerson 박사는 올바른 도구가 주어지면 신체가 스스로 치유할 수 있는 능력이 있다고 믿었습니다.

거슨 방법은 특별한 식이 요법과 기타 요법을 포함하는 치유에 대한 자연적인 접근 방식입니다.

거슨 다이어트

거슨 다이어트 거슨 다이어트는 신선한 과일과 채소에 중점을 둔 엄격한 다이어트입니다.

아이디어는 몸에 영양분을 공급하고 면역 체계를 강화하는 것입니다. 식단에 포함된 음식은 다음과 같습니다.

- 신선한 유기농 과일과 채소

-생 야채와 익힌 야채

-신선한 야채 주스

-곡물 및 콩류 견과류와 씨앗

거슨다이어트 시 금지식품

육류, 가금류 및 생선

유제품

가공 식품

소금과 설탕

거슨 요법

특별한 식이 요법 외에도 Gerson Method에는 신체가 자연적으로 치유되도록 돕는 다른 요법도 포함됩니다.

다음은 사용되는 치료법 중 일부입니다.

 

커피 관장: 이것은 독소의 몸을 정화하는 데 도움이 되는 방법입니다. 관장은 유기농 커피로 만들어지며 직장에 삽입됩니다.

주스 만들기: 신선한 야채 주스는 거슨 방법의 중요한 부분입니다. 그들은 몸에 영양분을 공급하고 면역 체계를 강화하는 데 사용됩니다.

보충제: 거슨 방법에는 치유 과정에서 신체를 지원하는 데 도움이 되는 칼륨, 비타민 B12 및 갑상선 호르몬과 같은 보충제가 포함됩니다.

마사지 및 요가: 이 요법은 몸을 이완하고 스트레스를 줄이는 데 사용됩니다.

 

거슨 방법 효과

거슨 방법이 암이나 다른 질병의 치료법임을 뒷받침하는 과학적 증거는 없습니다.

그러나 일부 사람들은 Gerson Method가 기분을 좋게 하고 삶의 질을 향상하는 데 도움이 되었다고 믿습니다.

Gerson 방법이나 다른 대체 요법을 시도하기 전에 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 결론적으로, 거슨 방법은 특별한

식이 요법과 다른 요법을 포함하는 치유에 대한 자연적인 접근 방식입니다. 암이나 다른 질병의 치료제로 뒷받침할 과학적 증거는 없지만 일부 사람들은 기분이 나아지고 삶의 질을 향상하는 데 도움이 되었다고 믿습니다. Gerson 방법에 관심이 있다면 먼저 의사와 상의하는 것이 중요합니다.